Bassängträning på Remonthagen

För att få bada i våra badgrupper, krävs medlemsskap i Reumatikerföreningen Östersund och att det finns plats över i en grupp!

Höstens badtermin pågår mellan vecka 37 till vecka 50.

Avgift denna termin är 500 kr, för en plats i gruppen.

Vi har en kölista som man kan anmäla sitt intresse till nästa termin, eller om det blir plats över under denna termin.

Kontakta: Gunborg Hägg, som är badgruppsansvarig.

E-post: [email protected] eller sms: 070-645 69 69

Vi har 7 badgrupper:

Grupperna är nästan alla fulltaliga, de platser som är över är noterat nedan.

Måndag 16.00 - 17.00, extra hård träning: 2 platser kvar.

Tisdag 16.00 - 17.00

Onsdag 14.30 - 15.30

Onsdag 15.30 - 16.30: 1 plats över

Torsdag 15.30 - 16.30

Fredag 11.30 - 12.30: 1 plats över.

Fredag 12.30 - 13.30: 1 plats över.

Viktig information för alla badande

Rengöringsfiltret klarar max 10 personer under en timme och vi får inte vara mindre än tre personer pga säkerheten.

Alla badande måste duscha med tvål och utan kläder innan man går i bassängen, inklusive håret, annars gäller badmössa. Även om man har duschat med tvål hemma, så räcker det inte! Vi måste ändå göra om samma procedur innan man går i bassängen.

Det finns tider som bassängen vilar från bakterier, då får man inte gå i bassängen. Vi respekterar att endast bada under den timme vi har fått tilldelad.

Varje badgrupp har en gruppledare, som man alltid meddelar vid återbud.

Vi får ta den tid vi behöver för att duscha och klä om, det finns ingen tidsbegränsning i omklädningsrummet! Vi delar det också med träningshallen!

Lägg tillbaka eventuellt lånade träningsredskap.

Lägg över skyddsmattan alltid efter badet, om det inte är någon annan grupp som kommer efter!

Anteckna varje gång din närvaro i vår badpärm, som finns på en hylla i bassänghallen.

Badar du tillfälligt i någon annan grupp, så finns en separat närvarolista som du kan skriva in ditt namn, din ordinarie grupp och kryssa för den veckan du badar.